סחרחורות והפרעות שיווי משקל

הפרעות שיווי משקל וסחרחורות הינם מצבים שכיחים באוכלוסיה ונעשים נפוצים יותר בגיל השלישי. מצבים אלו נוצרים כתוצאה מחוסר איזון בין שלושת המערכות האחראיות על שיווי המשקל: 1. מערכת החישה הנמצאת בגידים ובמפרקים. 2. מערכת הראייה. 3. המערכת הוסטיבולרית הנמצאת באוזן הפנימית. הגדרות למצבים הגורמים לחוסר שיווי משקל סחרחורת- תחושות של חולשה, של חוסר שיווי משקל ושל תנועה בעת עמידה. בעיות אלו נפוצות בקרב קשישים ומתוארות כסחרחורת. ההזדקנות מגדילה את הסיכון למצב זה בגלל ירידה בתפקוד מערכת שיווי המשקל והראייה ובגלל ירידה בתחושת ההתמצאות. יחד עם זאת, אין לראות במצב זה חלק מתהליך ההזדקנות התקין, ויש לחפש את הגורמים לתופעה ולטפל קרא עוד

בעיות שריר – שלד

  עמוד השדרה, הינו מערכת מורכבת המהווה אתגר למטפל כאשר מתעוררת בעיה תפקודית. בעיה בעמוד השדרה תבוא לידי ביטוי בכאב והגבלת תנועה וזאת בהתאם לרקמה המעורבת ובאזור הפגוע. עמוד השדרה מחולק ל4 חלקים: 1. עמוד שדרה צווארי 2. עמוד שדרה חזי 3. עמוד שדרה מותני 4. עצם הזנב במערכת שלד זו תומכות רצועות ושרירים. ככל שהשרירים יותר קרובים לשלד, הם ייחשבו כמייצבים יותר וככל שיתרחקו , יחשבו כמניעים יותר (בעלי מנוף- זרוע מומנט יותר גדולה). בין החוליות קיימת רקמה מיוחדת הנקראת דיסק ועיקרה הוא נוזל. מטרת הדיסק, הינה להוות מפרק בין החוליות ולספוג את זעזועי השלד. הדיסק עטוף ברקמה פיברוטית קרא עוד

פציעות ספורט ומחול

  ההתייחסות לטיפול בפציעות אצל ספורטאי/ת או רקדן/ית שונה מההתייחסות לבעיית שריר שלד אצל אדם שאינו ספורטאי. השוני יתבטא במספר מישורים: 1. הפציעות בדרך כלל על רקע שימוש יתר (over use). 2. האדם צריך להמשיך להיות פעיל תוך כדי הפציעה. 3. קיים לחץ זמן לחזרה לכשירות. פציעות של ספורטאים מגוונות. לכל ספורט פציעות אופייניות. אצל כדורסלנים נפוצות פציעות גיד אכילס, גיד הפיקה, נקעים חוזרים, פציעות במפרקי האצבעות. אצל אצנים נראה פציעות על רקע שחיקה כגון: Piriformis syndrome, Runner's knee, דלקת בגיד אכילס , מטטרסלגיה. וכו'. עם קבלת מטופל ספורטאי / רקדן , יש לבצע תשאול מקיף שיכלול , בנוסף לאבחון קרא עוד

שיקום לאחר ניתוחים

הצלחת ניתוח אורטופדי תלויה בשני גורמים: 1. ההליך הניתוחי. 2. ההליך השיקומי לאחר הניתוח. שיקום אורטופדי לאחר ניתוח נעשה על ידי פיזיותרפיסט מוסמך, בהתאם לפרוטוקול שיקומי ובתיאום עם הרופא המנתח. במכון פיזיותרפיה פיזיופלוס, המטופל/ת עובר איבחון מקיף, הכולל : 1. המצב הטרום ניתוחי . 2. מה כלל ההליך הניתוחי. 3. מהי רמת הפעילות שאליה מבקש המטופל להגיע. 4. הערכה של טווחי המפרקים המעורבים, נפיחות וכאב. בהתאם לנ"ל, תיקבע תוכנית שיקומית אישית בהתאם לשלבי התקדמות המטופל/ת. הטיפול הראשוני יחל סמוך ככל האפשר לניתוח ויכלול הדרכה ראשונית לתרגילים שחלקם יבוצעו באופן מתמיד בבית. הטיפולים במכון יכללו עבודה מנואלית על טווחי תנועה בשילוב קרא עוד

הפרעות ממפרק הלסת

הפרעות במפרק הלסת (Temporomandibular joint and muscle disorders) הינם מצבים הגורמים לכאב והגבלה בתנועה ושליטה של הלסת. ברוב המקרים מדובר בכאבים מקומיים באזור שרירי הלסת, הגורמים לחוסר נוחות במשך היום. מהו מפרק הלסת? מפרק הלסת מחבר את עצמות הלסת (מנדיבולה –העצם התחתונה לעצם הטמפורלית העליונה). המפרק גמיש ומאפשר תנועה למעלה ולמטה, לצדדים וכן קדימה ואחורה. מפרק הלסת הוא מפרק של מכתש ועלי. כאשר פותחים את הפה הלסת נעה קדימה מעט. בכדי לסייע לשלוט בתנועה קיים דיסק אשר מאפשר תנועה חלקה בין העצמות וכן משמש כבולם זעזועים בזמן לעיסה. התנועה נשלטת על ידי שרירים בעלי תפקידים שונים בהתאם למיקומם. בגלל התנועה המרובה קרא עוד

שיקום רצועה צולבת

קרעתי רצועה צולבת קדמית, מה עדיף: לנתח או לבצע שיקום פיזיותרפי? לפנינו סקירת מאמר שמשווה בין שיקום פיזיותרפי שמרני (כלומר, ללא ניתוח) של קרע רצועה צולבת לבין ניתוח שיחזור רצועה צולבת ושיקום פיזיותרפי. המאמר פורסם בשנת 2010 בעיתון הרפואי החשוב The New England Journal of Medicine. המחקר נעשה על בשבדיה על ידי קבוצת חוקרים אורטופדים ופיזיותרפיסטים בראשותו של דר' פרובל. מהי הרצועה הצולבת? הרצועה הצולבת, הינה רצועה שמחברת בין עצם השוק לבין עצם הירך. לרצועה זו תפקיד חשוב בשמירה על יציבות מפרק הברך, על ידי כך שהרצועה למעשה מונעת תנועת יתר של השוק לעומת הירך הן במישור הסגיטלי ( תזוזה קרא עוד

שיקום פציעות ריקוד

שיקום פציעות ריקוד– סקירה רקדנים הם סוג מיוחד של אתלטים/אומנים בעלי נטייה יתרה לפציעות שריר- שלד וזאת ממספר סיבות; אחת, הגיל המוקדם בו הם מתחילים להתאמן מביא לכך שיש השלכה מרובה על בריאותם העתידית, שנית הדרישות הפיזיות הגבוהות עשויות להביא לבעיות רפואיות. שלישית, העיסוק באסתטיקה ומראה חיצוני משפיעים על תזונת הרקדן, לעתים לרעה. נמצא כי בעיקר ברקדניות עשוייה להתפתח בעיה תזונתית ובעיה מטבולית. מאפייני פציעות מחול: בד"כ הפציעות יהיו ברקמות רכות בעקבות מתיחות גידים ורצועות, נקעים, דלקות גידים ואף שברי מאמץ. הפציעות יתפתחו בד"כ בעקבות עומס יתר ויפגעו בגב התחתון ובגפיים תחתונות. כ 90% מכלל הרקדנים סובלים מפציעה כלשהי ומעל קרא עוד

כאב צווארי מוקרן- רדיקולופתיה

מהי רדיקולופתיה? מונח המתאר שינויים ניווניים הקשורים לתהליך הגדילה ( aging) וכולל שינויים בדיסק, גוף החוליה, מפרקי החוליות, רצועות החוליות. רדיקולופתיה הוא תהליך פתולוגי המערב את שורש העצב. תוצאה של לחץ ודלקת של שורש או שורשים בקירבת התעלה העיצבית. ימצא ב85 לכל 100000 אנשים בכל שנה. הסיבה העיקרית היא פריצת דיסק. סיבה שניה היא Spondylosis ( שינויים ניווניים בעמוד השדרה ). המצב פחות שכיח כתוצאה מגידולים, מתיחת עצב, ציסטה סינוביאילית. מהו התהליך הפתולוגי שגורם להקרנות? הדיסק הצווארי פורץ וגורם לשינויים במפרקי החוליות וברצועות. שינויים אלה גורמים ללחץ מכאני על שורש העצב ויצירת תהליך דלקתי. מהם התסמינים הנפוצים? התלונות הנפוצות הן קרא עוד

כאב ברך פטלו פמורלי

מהו כאב פטלו פמורלי? תסמונת כאבי ברך ממקור פטלופמורלי, הינה גורם שכיח להגבלות ברך. מהווה כ-25% מכלל פתולוגיות הברך המטופלות. הכאב הוא למעשה אוסף של תסמינים וסימפטומים הכוללים בדרך כלל כאבים בקדמת הברך, חריקות, נוקשות, חוסר שליטה בהליכה, כאב לאחר ישיבה, כאב בעלית/ירידת מדרגות. חשוב לשלול פאתלוגיות אחרות שעשויות לגרום לתסמינים דומים כמו פאתולוגיות תוך מפרקיות, בורסיטיס, פאתולוגיות גידיות ועוד. מדוע נוצר הכאב? כיום רוב הגישות מתייחסות לתיאוריה הגורסת כי סטייה במסלול תנועת הפיקה על עצם הירך ו / או עמדה לא מקובלת של מרכיבי הברך הינם הגורמים העיקריים ליצירת לחצים ביומכאנים על מרכיבי המפרק הגורמים לתסמינים. מהו הטיפול המקובל קרא עוד